#012: Work-Life-Balance

Johnny und Jens reden über ein ausgeglichenes Verhältnis von Arbeit und Freizeit, Überstunden und Schlafmangel.

Show Notes:
Laura Vanderkam – What the Most Successful People Do Before Breakfast
Brian Tracy – Eat That Frog
Headspace Meditation
CNN Health interactive feature: Sleep
Quarks & Co – Risiko Schlafmangel
How Being Sedentary Is Killing You
Xiaomi Mi Band 2
Pomodoro Technique
Tomighty
Laws of Productivity

Coverbild von Cindy Tang
Intro produziert von AKD